पंचेंद्रिय- मौसम अनुसार

मानव शरीर में पाँच इंद्रियाँ होती हैं – दृष्टि, गंध, स्वाद, स्पर्श और श्रवण – और ये अपनी अनुभूतियों के विषयों के संपर्क में आकर सुख और दुख की अनुभूतियाँ उत्पन्न करती हैं। इनमें से कोई भी अनुभूति स्थायी नहीं है। वे बदलते मौसम की तरह आती-जाती रहती हैं। हालाँकि ठंडा पानी गर्मियों में सुख देता है, लेकिन वही ठंडा पानी सर्दियों में दुख देता है।

इस प्रकार, इंद्रियों के माध्यम से अनुभव की जाने वाली सुख और दुख की अनुभूतियाँ दोनों ही क्षणभंगुर हैं। यदि हम स्वयं को उनसे प्रभावित होने देते हैं, तो हम एक पेंडुलम की तरह इधर-उधर झूलते रहेंगे। विवेकशील व्यक्ति को सुख और दुख की दोनों ही भावनाओं को बिना विचलित हुए सहन करने का अभ्यास करना चाहिए।

विपश्यना की तकनीक , जो बौद्ध धर्म में आत्म-साक्षात्कार की प्राथमिक तकनीक है, इंद्रिय बोध की सहनशीलता के इस सिद्धांत पर आधारित है। इसका अभ्यास, इच्छा को खत्म करने में मदद करता है, जो कि चार आर्य सत्यों (दुख का सत्य, दुख की उत्पत्ति का सत्य, दुख के निवारण का सत्य और निवारण की ओर ले जाने वाले मार्ग का सत्य) में कहा गया है, सभी दुखों का कारण है। यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि बौद्ध दर्शन विशाल वैदिक दर्शन का एक उपसमूह है।

No worthy Goal is free of Obstacles